更新日: 2023年11月9日
【2025年3月】宅配食(一人暮らし)のおすすめ評判ランキング
最終更新:2025/3/1

一人暮らしの食事、悩んでいませんか?自炊の難しさやコスト、時間の制約など、様々な理由で食生活が乱れがちです。でも、毎日の食事は健康的な生活を送るための大切な基盤。そこで注目したいのが、便利で栄養バランスの取れた宅配食サービスです。
最近では、一人暮らしの方向けに特化したメニューや、柔軟な配達オプションを提供する宅配食サービスが増えています。食材の無駄がなく、時間も節約できるこれらのサービスは、忙しい現代人の強い味方となっています。
本記事では、一人暮らしの方におすすめの宅配食サービスをランキング形式でご紹介します。価格、メニューの豊富さ、栄養バランス、利用者の評判などを総合的に評価し、あなたのライフスタイルに合った最適な選択肢を見つけるお手伝いをします。
宅配食(一人暮らし)の評判ランキング


ランキング監修 / デジコミ編集部
デジタル庁から任命を受けデジタル推進員として活動。インターネット上の情報モラルに乏しい方を救済する目的でデジコミを立ち上げる。また、利用者が安全に口コミが投稿できるWEBサービスが提供できるようSPREAD情報セキュリティサポーターの資格を取得。さらに、正しい情報を幅広く伝えるため日本でも数少ない認定SEOスペシャリストとなり、デジコミの運営・開発を担っている。個人へのご連絡先:LinkedIn / Facebook ...続きを読む
1位

1食あたりの価格 |
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約599円 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ糖質、カロリー控えめで助かるnosh
夕食をコンビニで済ませる事も多く、自炊しても一人分を丁度良く作れずについつい食べ過ぎる。そういったハイカロリーな機会を少しでも減らしていきたいと思い、あれこれ宅食を探して見つかったのがnoshでした。10食プランで始めてみようと思い、メニューを調べてみたらかなりバラエティに富んでいて選ぶのがかなり楽しいです。メニューの中にはヘルシーに見える物だけではなくガッツリ目に見えるメニューもあるのですが、糖質やカロリーもキチンと考えられており安心です。基本的にお米がついていないお弁当で(中にはカレーやリゾット等もありますが)晩酌が好きな私はお酒のツマミにnoshを一食が定番の夕食になりました。メインのおかず一品に副菜が3品が基本スタイルで、パっと見は物足りなく見えてしまいますがいざ食べてみると見た目よりは全然食べ応えもあり満足しています。メニューが豊富なので人によっては当たり外れ等あるかもしれませんが、2.3回お試しでメニューを変えて注文していく内に好きなものだけチョイスできるようになってくるので安心です。注文を重ねる毎に少しづつお値段も下がってくれるのも嬉しいです。noshに出会うまでは少しづつ体重が増えていくのが嫌だったのですが、出会ってからは増えていく体重も止まったのでカロリーコントロールの面で重宝しています。...など …続きを読む
悪い口コミナッシュは美味しくない
口コミで栄養も管理されてて美味しいと評判なので試しに利用してみました。
冷凍お弁当で長期保存ができるメリットは嬉しが、味がとにかくまずい!!
冷凍だから旨みが水っぽくて2回目の利用はできませんでした。
味は置いといて、便利さだけを求める方には向いていると思います...など …続きを読む
2位

1食あたりの価格 |
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約490円~ |
宅配エリア |
一部エリア |
良い口コミワタミの宅食を始めて8年目になります
私の場合、平日は朝10時過ぎ、土日祝は朝7時頃に宅配されます。なので、昼食か夕食にするといったところです。
注文しているプランは、週7日1食630円のプランです。毎食メニューも違います。1ヵ月間で見れば、2回同じ時もあったかも?
1食630円と聞けば少し割高な気もしますが、毎朝宅配してもらうことを考慮すれば案外安いと思います。Uber Eatsと比べたら断然安いです。
以上の点は良かったです。
ただ、男性の1食にしては物足りない気もします。他の追加メニューもありますが少し高い気がします。それは注文していません。
1人暮らしなら毎日1食分なら利用するのは良いと思います。後悔することもありませんでした。...など …続きを読む
悪い口コミ量が少ない(高齢者むき?)
パートからフルタイムに切り替えて働くことになった時、夕食はどうしようか?と思い、とりあえず帰宅してすぐ食べられるものが良いと思い選択。30代夫婦には少なすぎた・・・。ヘルシーではあったが、この量で一人分500円前後は高い。
そして配達してくれるおばちゃん。不在時は保冷ボックスに入れてくれるのだが、ある日保冷ボックスを開けると、お弁当の下におばちゃんの付け爪が落ちていた。
いや、不潔・・・。きも!と思わず叫んだ。
食品扱う仕事なんだから、おしゃれしたけりゃ休みの日にして・・・。
それがきっかけで、即退会した。...など …続きを読む
3位

1食あたりの価格 |
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約343円 |
宅配エリア |
関東/関西/中四国一部エリア |
良い口コミ昼ご飯にちょうど良いおかずです。
ヨシケイはもともとプチママという1日分の材料が届くキットを利用していたのですが、お弁当も頼んでみようかなと思い、シンプルミールというコースを頼むことにしました。中身は主菜と、副菜が2つ入っているもので、昼ご飯にちょうど良い量で味もなかなか美味しいです。夕飯にも良いコースも他にあります。...など …続きを読む
悪い口コミ今一歩
近所かたからすすめられてヨシケイを取りました。なんとなく、おねがいしたので、いまいち雰囲気がわからないまま宅食をたのんでしまったので、いまいち雰囲気が良さがわからいまま、サービス期間でやめてしまいました。...など
4位

1食あたりの価格 |
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799円~1,047円 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ品質最高でQOL爆上がり
Oisixの初回限定割引を利用させていただきました。
品質が良いのはもちろんのこと、種類が豊富かつ量が多くて大変満足です。
利用して以降、引越しがあったため一度退会してしまいましたが再開したいと思っています。それくらい美味しいものを手軽に摂れました。...など …続きを読む
悪い口コミ新鮮さと配慮に欠ける
初回購入の安さに惹かれて、半年ほど定期購入していました。
お値段は宅配なので地元のスーパーより高いのは致し方ない。でもその代わり、珍しい食材や面白いキットが買えるのは楽しかったです。 ただ、少し経つと届く商品の消費期限の短いものが目立つようになりました。まとめて購入なので消費期限が近いものが揃うと一気に使用しないといけないので困りました。また、これは運送屋が悪かったのか傷んだ食材が入っていたこともあった。
消費期限問題があったので退会しました。退会手続きの画面を探すのに一苦労しました。また辞めたあとの数ヵ月は数回勧誘の電話がありました。トータル的に、リピートはないです...など …続きを読む
5位

1食あたりの価格 |
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約500円 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミご近所から教えていただいた宅食サービス
以前、体調が悪い時期に「コープみらい」の夕食宅配を利用した事があります。味も品質も良かったです。近所の高齢の方から教えていただきました。日替りで、おかずだけのコースも選択可能でした。通院等で留守の時は、あらかじめ指定していた玄関前に、専用の保冷箱で置いてもらう事もできたので助かりました。...など …続きを読む
悪い口コミ全国対応が都合良い、味は健康派におすすめ
利用システムが性にあっていませんでした。
近所の方が紹介してくれて利用に至ったものの、私は合わないとかんじました。全国対象で居住地域も対応されている条件では評価できると思います。味は贅沢な食事ではない健康食よりでした。...など
6位

1食あたりの価格 |
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約712円~ |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ副菜が多くて満足度が高い
一食に入っている副菜の種類がとても多かったですし、それでいてメインも大きくて全体的にボリュームがあったので、足りないという事がなく満足できていました。また、メニューも自由に選択する事ができたので、好みにも合わせやすくて尚更使い勝手が良かったです。...など …続きを読む
悪い口コミコスパが…
冷凍型の宅食なので、価格が安いのかと思うとそうでもなく、一食あたりで考えると700円を超えるなどコスパは悪いです。味については、冷凍とは思えないほど味が良いというのが良い点でハンバーグなどはソースの味がしっかり絡んでます。今後も続けて利用したいかですが、コスパが悪いので遠慮します。...など …続きを読む
7位

1食あたりの価格 |
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税込594円〜 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミとてもおいしかった
毎日3食、数ヶ月利用しました。栄養バランスが整っていること、添加物や塩分控えめで高齢者でも食べやすいこと、柔らかい食べやすいものが多いこと、毎日キャンセルができること、味も美味しいし、全てにおいて大満足でした。...など
8位

1食あたりの価格 |
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税込680円〜 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ本格的な味わいで美味しい
冷凍とは全く思えない程に本格的な味わいで、正直ここまで期待していなかった分この美味しさには驚きました。また、味が美味しいだけでなくとても色鮮やかだったので、目でも楽しめて尚更満足できましたし、カロリー制限もしてあってこれだけ美味しいのは非常に良かったです。...など …続きを読む
悪い口コミ保存場所に困った
10食以上きたので、冷凍庫に保存するのに入りきらず困った。味は期待していたよりも冷凍食品の味で子供も全く食べなかった。芸能人の動画だととっても美味しそうにみえて便利そうだったので購入してみたけど、もう頼まないと思う。...など
9位

良い口コミ定期便だと非常にお得でした
定期便だと送料はとても安かったので、無駄なコストを省いて利用ができ助かりました。また、とにかくメニューの種類が圧倒的に多かったので、長く利用していても飽きる事がなかったですし、制限食でも味が薄いといった事もなく満足できました。...など …続きを読む
10位

良い口コミ長く利用していても飽きない
とにかくメニューの種類が圧倒的に多かったので、1年くらい利用していても常に新しいメニューばかりを食べているようで、全く飽きる暇がなかったです。また、配達ペースを細かく調整する事が出来たので、ライフスタイルにも合わせやすくて便利でした。...など …続きを読む
11位

良い口コミ自由に組み合わせる事ができ使い勝手が良かった
味の美味しさやボリュームはもちろんでしたが、組み合わせも自由に選ぶ事ができたので、食べたい物を好みに選択ができ使い勝手が良かったですし、それでいてメニューが充実していたので、選ぶだけで非常に楽しかったです。...など
12位

1食あたりの価格 |
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税別980円~ |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミボリュームがあり味付けも文句なし
ボディメイクの為に利用しましたが、男性でも食べ応えがある程のボリュームがあったので、これだけで充分に満足度が高かったです。また、濃い味付けが好きな自分でも納得できる味わいで、非常に美味しく頂けていたので満足でした。...など
13位

良い口コミボリュームがあり食べ応え充分
1食で計算するとどうしても値段は高めではありましたが、男性でも食べ応えがあるくらいにしっかりとボリュームがありました。また、濃い味が好きな自分でも充分に満足できるくらいに美味しかったですし、メニューも豊富にあったので飽きる事なく続けられて、とても良かったです。...など …続きを読む
14位

良い口コミ栄養士に相談できるミールタイム
専属栄養士がいるミールタイムでは、初回利用時に電話で病気内容や食事制限について栄養士に伝えます。さらに食べ物の志向や和洋中の割合を聞かれ、それを元に初回の弁当が届きます。2回目以降は初回に食べたものから好きな弁当を再度頼んでもいいし別内容を栄養士におまかせすることもできます。何が届くかわからないワクワクと、好きなメニューが増えていく楽しみがあります。...など …続きを読む
15位

1食あたりの価格 |
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約486円~ |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ手間いらずで便利
なかなかのボリュームがあり、しっかり食べれます。栄養バランスがバラエティーゆたかなおかずから考えられているなと納得感ありです。歯が悪い時、たんぱく質を多めにとっておきたいなど、体調の変化に合わせてメニューのチョイスで対応できるのが嬉しい。...など …続きを読む
悪い口コミ味付けが薄くて物足りない
たんぱく調整食を注文していましたが、どうしても味付けが薄くて調味料を足したくなりました。また、男性だと特にボリュームが少なかったので、1食のみでは余計にお腹が空いてしまう感覚になり、もう少し量があればと感じました。...など
16位

1食あたりの価格 |
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298円 |
宅配エリア |
全国 |
良い口コミ冷凍で時間調理できるから助かっています
管理栄養士監修のメニューだから普段自分が作らないメニューも食べさせることができるのは助かる。わざわざ味つけ薄めで手の凝った調理はしないので。また、時短で調理できるわりに子供が喜んでくれるので大助かりです。...など
17位

良い口コミチルド便でおいしい
産後の昼ごはんに利用していました。チルド便で来るので、冷凍のものより美味しいと思いました。栄養バランスも考えられていて、味も濃すぎずちょうど良かったです。女性ですが量は少し少なめかなと思いました。男性には物足りないかも。...など
18位

良い口コミ都合に合わせられて利便性が高い
弁当の種類が豊富なのはもちろんでしたが、他にも惣菜など色々なメニューがあったので、都合に合わせながら注文ができ助かりました。また、更には送料がかからなかったので、無駄なコストも必死なくてコスパはとても良かったです。...など
悪い口コミ都度購入だと送料がかかってしまう
定期購入だと送料はかかりませんが、都度購入ごとだと送料がかかってしまうのが難点でした。初めは味付けやボリューム感などを確かめるために都度購入しましたが送料がかかるのは残念でした。また味付けも微妙に自分好みとは違っていたので、この点もガッカリしました。ただしボリューム感はありましたので、この点は良かったです。...など …続きを読む
19位

良い口コミ家庭的な味わいで美味しい
特に肉じゃがなどの和食は家庭的な味わいで非常に美味しかったですし、味の染み込み具合を手作りそのままでとても満足する事ができました。また、配達も細かく調整する事ができたので、ライフスタイルにも合わせやすくて利便性が高かったです。...など …続きを読む
悪い口コミ余計にお腹が空いてしまいました
制限食なので仕方ないとは思いますが、やはり全体的に味付けが薄いので気になりました。また、何よりもボリュームが少なかったので、正直これだけを食べるには余計にお腹が空いてしまう感覚になり、物足りなかったです。...など
更新トピックス
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